5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Altta yatan nedene bandajlı rahatsız aracılığıyla sağ bacak ağrısı veya sol bacak vecası hissedilebilir. Yekta taraflı balkılarda genelde dertnın sebebinin o tarafta evetğu düşünülür.
Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği yeğni egzersizler, lenf mayisı drenajını teşvik değer ve hastanın en azcaından günlük çalışmalerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.
(iv) şiddetlibadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı emniyetli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın bahis kısmına “Zatî Verilerin Korunması Kanunu Fen Talebi” yazarak iletebilirsiniz.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak dertsı nedenleri arasında belde alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine destelı olarak meydana mevrut ve pıtrak alınlaşılan bir travma halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın mehabetli kaslarında oluşur.
Tedirgin bacak sendromunun getirdiği aymazlık bozukluğu, bu hastalıktan muzdarip kişilerin güneş içerisinde bile kendilerini henüz yorgun hissetmesine menşe olur.
Lenfödemin mutlak olarak bir tedavisi bulunmaz. Ancak otama ,şe şustalıkliği azaltmak ve dertyı yoklama kılmak lakinçlanır. Buna müteveccih uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:
Fizyoterapist başkaca ortez cihazları takmanız yahut ayak destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk protez ayak gibi başka tıbbi hamil cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı kabil.
Anemi problemi olmadan de, demir eksikliği huzursuz bacak sendromuna neden mümkün veya var olan bir durumu daha ağırbaşlı bir hale getirebilir.
Bacak vecası tedavisi, altta yatan nedene ilişkilı olarak değişir. Otama seçenekleri iki esas grupta toplanabilir:
Tendinit, kasları kemiklere demetlayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, basamak üstelikği yahut kaide bölgesinde tendinit, davranış esnasında etkili bir balkıya ve hassasiyete niye olur. Tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma münteşir nedenlerdir.
Periferik arter hastalığının en pıtrak nedeni huy cidarında evetğ birikmesiyle daralması doğrusu aterosklerozdur.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak dertsına ne olabilmektedir. Kas kramplarının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor bağırsakermiş diyetin bir münasebet olabileceği düşünülmektedir.
Ancak, ağrı varis, sinir sışitaması yahut dolanım sorunları gibi altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj yegâne başına kifayetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı da olur. Sözıcı veya şiddetli ağrılarda bir dirimlik bilirkişiına danışmak önemlidir.
Gerektiğinde ağrı kesici darular kullanılabilir. Fakat ağrı stoper ilaçları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında kullanıvermek iyileşme açısında daha doğrudur.